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如果您的京东账号绑定的手机号已经不再使用，建议您尽快联系京东客服以更换绑定的手机号，避免因遗忘造成账户使用受限。以下是具体的步骤。
1、通过京东官网或APP上的客服入口，进入客服咨询界面。
2、向客服人员说明您的需求，即更换账号绑定的原手机号。
3、根据客服人员的引导，提供您的账号信息以便确认身份。
4、提供新的手机号码并进行验证，验证方式可能会因具体情况而有所不同，比如接收验证码、语音验证等。
5、完成手机号更换后，请确保新的手机号准确无误，以便后续登录和验证。
如果您记得原手机号的京东账号登录名（邮箱或用户名），您仍然可以使用该登录名和新手机号及密码登录京东账号，但出于安全和账户正常使用考虑，建议您尽快更换绑定的手机号。
仅供参考，具体操作可能因京东的最新政策或规定有所不同，如有更多疑问，建议直接联系京东客服以获得最准确的帮助。